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<title>ヤグLOG</title>
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<description>おもしろき、こともなき世をおもしろく。綴るは日々にまつわるエトセトラ。携帯でもご覧いただけますが、基本的にPC向けで作ってます。よしなに！

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 <title>ヤグLOG</title>
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<title>一時停止</title>
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<description>ヤグLogは、なんか面白いことが思い浮かぶまで、しばらくお休み中です。
2月からは、もっぱらTwitterのほうでブツクサ言ってますので、気になったり興味あったりする方はフォローしてみてください。
http://twitter.com/yg404</description>
<dc:creator>upgrade404</dc:creator>
<dc:date>2010-03-02T16:20:54+09:00</dc:date>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[ヤグLogは、なんか面白いことが思い浮かぶまで、しばらくお休み中です。<br>
2月からは、もっぱらTwitterのほうでブツクサ言ってますので、気になったり興味あったりする方はフォローしてみてください。<br>
http://twitter.com/yg404
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<title>本年初登山@古賀志</title>
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<description>

・キム兄・マルフクパパ・大川さんと俺の4人で、3ヶ月ぶりに山へ登りました（女峰山以来）。
・完全に体が忘れてまして、クサリ場で怯えること数度。約1時間で登頂。
・登った時間以上に頂上で酒盛りしてました。ビールとワインとウィスキー。
・俺はおでん持参。寒いとこ...</description>
<dc:creator>upgrade404</dc:creator>
<dc:date>2010-01-31T12:05:13+09:00</dc:date>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<img src="http://livedoor.blogimg.jp/upgrade404/imgs/a/0/a0dd712c.jpg" width="480" height="725" border="0" alt="100130" hspace="5" class="pict"  /><br /><br>
<br>
・キム兄・マルフクパパ・大川さんと俺の4人で、3ヶ月ぶりに山へ登りました（女峰山以来）。<br>
・完全に体が忘れてまして、クサリ場で怯えること数度。約1時間で登頂。<br>
・登った時間以上に頂上で酒盛りしてました。ビールとワインとウィスキー。<br>
・俺はおでん持参。寒いところで食べると最高だー！<br>
・キム兄の鶏手羽は美味い。多分俺が一番たくさん食べてたと思います。<br>
・一通り食べ尽くし飲み尽くし、片付けを始めた。食い物と飲み物ばかり入れてた為か、バッグが物凄く軽い。しかし体が物凄く重い。。<br>
・頂上のおじさまから聞いた特別ルートとやらを求めて、下りを開始。しかし道なき道、切り立った崖や壁が延々続く。何すかコレ！らくちんなルートじゃなかったんすか？と青ざめる俺。反比例に目を爛々と輝かせるマルフクのオヤジさん。<br>
・行きも絶え絶えに、ようやく麓の水場までついた。振り返ってみたら、札が立てられていて「ここから登るな危険！」と書いてあった。<br>
・あのメンツで行くと椎名誠の「あやしい探検隊」というか東ケト会的な雰囲気が出てくることが判り、収穫でした。
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<item rdf:about="http://yaglog.ad-one.org/archives/1221227.html">
<title>あけましておめでとうございます。</title>
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<description>もちろん精神的な意味でね。
毎年、そうなんですが、ようやく新年が訪れていただきました。
あーめでたい。真夜中なのになんでこんなに晴れやかなのだろう。
本当に有難うございます。皆様、本当に有難うございます。</description>
<dc:creator>upgrade404</dc:creator>
<dc:date>2010-01-27T18:49:42+09:00</dc:date>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[もちろん精神的な意味でね。<br>
毎年、そうなんですが、ようやく新年が訪れていただきました。<br>
あーめでたい。真夜中なのになんでこんなに晴れやかなのだろう。<br>
本当に有難うございます。皆様、本当に有難うございます。
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<title>話半分の男</title>
<link>http://yaglog.ad-one.org/archives/1219857.html</link>
<description>たいしたことねえかと思ったら、実際はお尻に火がボーボーについてたり、
プラスにもマイナスにもこりゃエラいことだと思ったら、実際はそうでもなかったり。
自意識は推測や実際へ誤差を加えるようで、
その時で自分が（強烈に）感じたこと程、話半分に捉えようとしています...</description>
<dc:creator>upgrade404</dc:creator>
<dc:date>2010-01-25T19:29:55+09:00</dc:date>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[たいしたことねえかと思ったら、実際はお尻に火がボーボーについてたり、<br>
プラスにもマイナスにもこりゃエラいことだと思ったら、実際はそうでもなかったり。<br>
自意識は推測や実際へ誤差を加えるようで、<br>
その時で自分が（強烈に）感じたこと程、話半分に捉えようとしています。<br>
まず普段の生活からして、、飯食ってクソして寝る度に、自分は違うことを考えがちです。<br>
そういう性格が良いのか悪いのかはわかりませんが、ちょっと時間が経てば同じ事柄を違って受け止めていることが多いです。<br>
処世術という大層なものでなく、都合良く☆という感じでしょうか。。<br>
そういう自分を30ウン年生きてきた経験として知っているので、一時の自分の思いを信用していないというか、あまり自分に一喜一憂しない人間になってきました。<br>
「でもそういう自分、小っさくねぇ？つまんなくね？なーんかイヤ！」という気持ちもあります。<br>
それでああだこうだと面白可笑しく屁理屈をこね回したりするのです。<br>
やっぱり私は面倒な人間なのかも知れません。<br>
でもそういう自分は嫌いではなかったりします。
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<item rdf:about="http://yaglog.ad-one.org/archives/1215383.html">
<title>ヤグ殺ほか</title>
<link>http://yaglog.ad-one.org/archives/1215383.html</link>
<description>きっちりした長文を書くのがめんどくさいのでTwitter風につぶやいたのを並べます☆

・散髪するヒマがなく、放置してたらリアルでジェームス・ブラウンみたくなってきました。

・これに酔っぱらった中川昭一的スーツ姿を混ぜると私のイメージに近づいていくようです。

・先...</description>
<dc:creator>upgrade404</dc:creator>
<dc:date>2010-01-18T17:59:18+09:00</dc:date>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[きっちりした長文を書くのがめんどくさいのでTwitter風につぶやいたのを並べます☆<br>
<br>
・散髪するヒマがなく、放置してたらリアルでジェームス・ブラウンみたくなってきました。<br>
<br>
・これに酔っぱらった中川昭一的スーツ姿を混ぜると私のイメージに近づいていくようです。<br>
<br>
・先日、某新聞に掲載されましたNo.1ソースの売れ行きは好調で、シールの内職に追われる毎日です。（それだけやってるわけじゃないですがw　そういや年の瀬の12月30日もシール張りに明け暮れてたなあ。。）<br>
<br>
・で、そのソース、サンプル品が車の助手席シート下で液漏れを起こし、車の中がとんでもなくソース臭くなってしまいました。<br>
拭き取りきれずファブリーズしたところ、スパイシーなようなフレグランスなような、、どうにも微妙な香りが漂うようになり、車に乗るのが本当に嫌になってしまってます。<br>
<br>
・最近17kmを2日連続で走っても大丈夫な身体になりました。不肖矢口、36年生きてきて只今、HP最強の状態ですw<br>
（でも全然速く走れないので悪しからず）<br>
<br>
・10日ぶりに飲んだ。ビール1杯とホッピーを2杯を飲んでみたら、翌日ゲーゲー吐き、夕方まで立ち直れませんでした。。<br>
<br>
・低音響く太い声。強面役にスケールのデカさとペーソスを込めるその表現力の凄さ！<br>
　郷里大輔さんを心から悼みます。<br>
<br>
・ついに！財布買い替えました。よれよれのヤグ札ともさよならですよ。<br>
<br>
<br>
<br>
・今年が始まって3週間くらいですが、もうちっと工夫すりゃ仕事的にはバーンと波に乗っちゃいそうな予感があります。頑張っペ☆
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<item rdf:about="http://yaglog.ad-one.org/archives/1207898.html">
<title>3代目ランニングシューズ</title>
<link>http://yaglog.ad-one.org/archives/1207898.html</link>
<description>

挨拶回りも一段落。正月気分も遠くなってまいりました。

上：
2003～2006使用のランニングシューズ。仙台時代、これで広瀬川の土手を走っておりました。
しかしボロボロだなこりゃ。それが故に愛着があります。初代iPodを手にし、メタリカ聞きながら走ってました。バケツ...</description>
<dc:creator>upgrade404</dc:creator>
<dc:date>2010-01-06T18:00:49+09:00</dc:date>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<img src="http://livedoor.blogimg.jp/upgrade404/imgs/c/e/ce5096ad.jpg" width="480" height="1163" border="0" alt="100116" hspace="5" class="pict"  /><br /><br>
<br>
挨拶回りも一段落。正月気分も遠くなってまいりました。<br>
<br>
上：<br>
2003～2006使用のランニングシューズ。仙台時代、これで広瀬川の土手を走っておりました。<br>
しかしボロボロだなこりゃ。それが故に愛着があります。初代iPodを手にし、メタリカ聞きながら走ってました。バケツリレー♪って。あの頃はまだ多感でした。<br>
<br>
中：<br>
2006～2009使用のランニングシューズ。nike+。<br>
通常3倍速く動けるよう、赤い彗星なカラーリングです。<br>
ソールや各部分の色が自分で選べるのでした。<br>
でも今思うとちっと高かったかな？<br>
iPod Sport Kitが出た時に買いました。<br>
足指あたりの表面がかなり破れております。ハーフマラソンを数回走ったのは良い思い出です。<br>
<br>
下：<br>
Mizuno WaveRider 13というそうです。<br>
ウェーブライダー！<br>
名付け親はZ世代でしょうか。これで私もクワトロ大尉と一緒に大気圏突入です。<br>
おいらの古びたムーバブルフレームの補助に一役買ってくれそうです。<br>
酒飲んでクダまいてる普段のオレがわずか0.3秒で変形し、、、<br>
（すんません、こんなたとえならいくらでも言えますが、サッパリわからないと思われますので、やめておきますw）<br>
<br>
年明けに買いました。初めは見た目重視でアディゼロCS5を狙ってました。<br>
でも、ゼビオで履いてみたら自分には履き心地がイマイチ。<br>
店員に相談した結果、コイツを薦められました。<br>
実際に試着してみると、足の甲とふくらはぎはがっちり固定されながら、全ての足指が動かせる程の余裕と柔らかさがあって、とても履き易い。見た目は、、しばらくすれば見慣れるんじゃないかなw<br>
<br>
とりあえず、これで今年は頑張ります。当面の目標は皇居2周ジョギング（約10km）の実現です。<br>
あと、JogNote始めました。<br>
2010年は本Blog+サブでJogNote+グダグダとTwitterって感じになります。
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<item rdf:about="http://yaglog.ad-one.org/archives/1206683.html">
<title>2010年始め</title>
<link>http://yaglog.ad-one.org/archives/1206683.html</link>
<description>・身の程を勝手に作らない　とりあえずやってみて　そのあとで修正
・何事もあまり抱え込まない　適当に人のせいにする
・めしは腹八分 酒は肝七分で（多分無理）
・今年は旅をします
　自営だとかなり難しいけど　そういう時間を作るのも仕事の能力のうち
・貯金！貯金！ま...</description>
<dc:creator>upgrade404</dc:creator>
<dc:date>2010-01-04T17:00:21+09:00</dc:date>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[・身の程を勝手に作らない　とりあえずやってみて　そのあとで修正<br>
・何事もあまり抱え込まない　適当に人のせいにする<br>
・めしは腹八分 酒は肝七分で（多分無理）<br>
・今年は旅をします<br>
　自営だとかなり難しいけど　そういう時間を作るのも仕事の能力のうち<br>
・貯金！貯金！また貯金！（絶対無理）<br>
<br>
今年のテーマは「サバイブ」です。<br>
草食系じゃなく、肉食系です。<br>
ガッツガツ喰らいますよ！<br>
レバとか！ハツとか！カシラとか！<br>
<br>
閑話休題<br>
<br>
サバイブにもいろいろありますが、「生き延びる」ではなく、「生き抜く」の姿勢でいきます。<br>
天龍源一郎の受け売りです☆<br>
<br>
皆様はどんな誓いを建てられましたか？<br>
素晴らしい一年となりますよう、サーバー経由でお祈り申し上げます。<br>
今年も宜しくお願い申し上げます。
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<item rdf:about="http://yaglog.ad-one.org/archives/1204229.html">
<title>本年もありがとうでした。</title>
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<description>ぐだぐだと飲んでくだまくうちに、2009年も後ちょっとで終わり。
ちょっと今年を振り返ってみたんですが、年相応にシブイことが多かったかなー。
いつもより感情的な振り幅が大きい一年だったように思います。
良かったことと言えば、ゴルフにマラソンに山登りと趣味がいろい...</description>
<dc:creator>upgrade404</dc:creator>
<dc:date>2009-12-31T16:05:11+09:00</dc:date>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[ぐだぐだと飲んでくだまくうちに、2009年も後ちょっとで終わり。<br>
ちょっと今年を振り返ってみたんですが、年相応にシブイことが多かったかなー。<br>
いつもより感情的な振り幅が大きい一年だったように思います。<br>
良かったことと言えば、ゴルフにマラソンに山登りと趣味がいろいろ出来たこと。<br>
すっかり体育会系になってしまったので、来年は少し文系な趣味を復活させたいなと思います。<br>
それから、来年からはTwitterとBlogのダブルスタンダードで行こうと思います。<br>
Twitterは独り言でBlogは長文てな感じです。<br>
興味ありましたらフォローしてやってください。<br>
http://twitter.com/yg404<br>
<br>
それではみなさん、良いお年を！
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=2633825&name=upgrade404&pid=1204229" width="1" height="1" />
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<item rdf:about="http://yaglog.ad-one.org/archives/1202132.html">
<title>営業終了</title>
<link>http://yaglog.ad-one.org/archives/1202132.html</link>
<description>今年が終わっちゃうんだな、という実感が一気に涌いてきました。
ふおおおー

ちなみに昨日は20km走りました。</description>
<dc:creator>upgrade404</dc:creator>
<dc:date>2009-12-28T10:21:01+09:00</dc:date>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[今年が終わっちゃうんだな、という実感が一気に涌いてきました。<br>
ふおおおー<br>
<br>
ちなみに昨日は20km走りました。
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=2633825&name=upgrade404&pid=1202132" width="1" height="1" />
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<item rdf:about="http://yaglog.ad-one.org/archives/1197078.html">
<title>B級飲み屋ツアーin新小岩</title>
<link>http://yaglog.ad-one.org/archives/1197078.html</link>
<description>

年末の憂さ晴らし、ということで、B級飲み屋めぐりをしてきました。
腹一杯飲み食いして、財布に優しい。酔っぱらいを天国に連れてゆく場所は東京の東側にあります。
今回は必殺の立石コンボ（宇ち多&quot;→栄寿司→江戸っ子etc）をさておいて、新小岩デビューをしてきました。...</description>
<dc:creator>upgrade404</dc:creator>
<dc:date>2009-12-21T19:23:30+09:00</dc:date>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<img src="http://livedoor.blogimg.jp/upgrade404/imgs/4/0/40a1f32f.jpg" width="480" height="556" border="0" alt="091221B級居酒屋" hspace="5" class="pict"  /><br /><br>
<br>
年末の憂さ晴らし、ということで、B級飲み屋めぐりをしてきました。<br>
腹一杯飲み食いして、財布に優しい。酔っぱらいを天国に連れてゆく場所は東京の東側にあります。<br>
今回は必殺の立石コンボ（宇ち多"→栄寿司→江戸っ子etc）をさておいて、新小岩デビューをしてきました。達緒さんのBlogを観ては、いつかは行きたいと思っておりましたが、とうとう実現しました。<br>
<br>
一件目は「でかんしょ」(写真左上)。店の中はなかなかいなたい。いいなあここ。女子供は入ってはいけない雰囲気があります。食券制で1000円分買うと100円おまけしてくれる。ジョッキ1杯、お湯割り2杯、カシラ、レバタレ、シロタレ、肉どうふ、わさび入り海苔チーズ、美味い。これだけ飲み食いして1100円。<br>
昼飯を抜いたのが裏目に出て、もうお腹が7分目（笑）<br>
<br>
2件目は「しげきん」（写真右上）。割烹である。<br>
ただしおかず一品あたり320円のスタンド割烹。<br>
チューハイ2杯、青魚の刺身、キス天、あと、なんか温かいもの食べたかな？記憶が曖昧です。<br>
おかずはとうてい320円とは思えぬ質。結局ここで飲み食いして1000円。<br>
写真右中は「わか」。今回は時間の都合上、残念ながら省略。撮影だけしておきました。次回のお楽しみです。<br>
<br>
感想としては、新小岩はサッパリ系つまみ、立石はこってり系つまみに強い、という印象です。<br>
どっちもガッツリ飲むには最高で、その日の体調と気分で総武線に乗るか、京急線に乗るか、決めたいところです。<br>
<br>
3件目は番外編。新小岩から一気に飛んで？武蔵小山の「中華ふんよう」<br>
宇都宮B級グルメの最重要店、「ふんよう菜館」の分店で、最近オープンしたお店です。<br>
ふんようの息子さんが切盛りしておられます。mixiの「ふんよう菜館コミュ」の管理人としては是非とも行かねば！ということで足を運び、定番の豚バラ、中華サラダ、餃子、ビールを注文しました。<br>
だいたい1300円くらい。<br>
お話を伺うと、東京と宇都宮だと仕入れの部分で違いがあるそうで、宇都宮の味に迫るよう、試行錯誤を続けているようです。<br>
まさしくこれから発展してゆくお店。武蔵小山駅改札を出て線路左沿いにありますので、目黒に行く機会がありましたら寄ってみてください。<br>
<br>

<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=2633825&name=upgrade404&pid=1197078" width="1" height="1" />
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<item rdf:about="http://yaglog.ad-one.org/archives/1193600.html">
<title>スクラップ&amp;ビルド</title>
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<description>

種を植えたのが去年。今は芽を生やしたとこに来てて、来年はどんどん延ばし幹を太くしていこうと。
仕事の話です。恋愛の話じゃーないのですね。
この業務に携わり、制作時代が6年、企画営業時代が6年。お客様を陰ながらサポートするのが原理原則なので、何の仕事をしたの...</description>
<dc:creator>upgrade404</dc:creator>
<dc:date>2009-12-16T14:47:52+09:00</dc:date>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<img src="http://livedoor.blogimg.jp/upgrade404/imgs/b/6/b613f99d.jpg" width="480" height="319" border="0" alt="DSC_0735" hspace="5" class="pict"  /><br /><br>
<br>
種を植えたのが去年。今は芽を生やしたとこに来てて、来年はどんどん延ばし幹を太くしていこうと。<br>
仕事の話です。恋愛の話じゃーないのですね。<br>
この業務に携わり、制作時代が6年、企画営業時代が6年。お客様を陰ながらサポートするのが原理原則なので、何の仕事をしたのかあまり詳しく皆様に伝えられない職種であります。自分が目立っちゃいけないからね。が、今やってる物件に関しては大手を振ってアピールできる業務になると思います。<br>
いやいや、たいした風には見えないかもしれません。だって、くだらないこと好きだし（笑）<br>
が、12年間で培ってきたデザイン能力、撮影能力、コピーライト能力、デジタルコンテンツへの理解力、プロモーションの構成力、営業力、自分がこの世界を志してから、どれだけの力を得ているのか、総合力を確認できる仕事となりそうです。くだらないことに一生懸命力を注いだらどうなるか、試してみたい気持ちがあります。色んな経験と思いを詰め込んで、今出来ることを形にしてみようと思います。リリースは来週。<br>

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<item rdf:about="http://yaglog.ad-one.org/archives/1186652.html">
<title>師走箇条書き</title>
<link>http://yaglog.ad-one.org/archives/1186652.html</link>
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お久しぶりです。今回はとりとめもないことを束にして更新です。


・男体山等、夏に登った山々がすっかり雪化粧をしてます。
冬を実感しました。

・だいたい週に2回、ジョギングで10km走るようにしてます。
ある日走り終わった後、オシッコをしたら赤黒い色のそ...</description>
<dc:creator>upgrade404</dc:creator>
<dc:date>2009-12-06T20:26:27+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[<img src="http://livedoor.blogimg.jp/upgrade404/imgs/f/6/f6683e98.JPG" width="480" height="360" border="0" alt="IMG_0982" hspace="5" class="pict"  /><br /><br>
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お久しぶりです。今回はとりとめもないことを束にして更新です。<br>
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・男体山等、夏に登った山々がすっかり雪化粧をしてます。<br>
冬を実感しました。<br>
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・だいたい週に2回、ジョギングで10km走るようにしてます。<br>
ある日走り終わった後、オシッコをしたら赤黒い色のそれが出て大変にビックリした。<br>
血尿か！と焦りネットでいろいろ調べてみたら、行軍血尿とかヘモグロビン尿とか言うようだ。実際は血尿ではなく、足の裏で壊された赤血球から血の色素（ヘモグロビン）のみが尿に混じって排泄されるらしい。元陸上部だった某媒体営業に尋ねてみたところ、冬のランナーにありがちな脱水症状と言ってた。あーよかった。本当に焦りました。<br>
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・最近聞いてるのはELOと矢沢永吉。<br>
何故！俺もわからん。<br>
ELOは昔こういうメロディとアレンジが好きだったんです。<br>
ジェリーフィッシュ的なの。その源流を辿ってる感じです。<br>
永ちゃんは失礼ながらずーっと食わず嫌いしてたんですが、<br>
ちゃんと聴いたら洋楽好きにはたまらない要素が満載なことに気付きました。<br>
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・円高なので、海外行きたいんです、金と暇があれば（笑）<br>
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・PGダブルオーはパス。MGVガンは購入します。<br>
キム兄とマーシャでガンプラ友の会を立ち上げてます。<br>
12月12日の発売日が待ち遠しい。その間DVDでも観ていよっと。<br>
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・DQ9は寝る前に進めてて、Lv55の転生2回目。<br>
ひたすらメタキン狩りです。装備とかは貧弱なまま。<br>
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・ある日、下野新聞を観たら自分の母親が乗っててビックリした。<br>
あの、事件じゃなくて文化欄です、念のため。<br>
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・最近のブームはリンガーハットの野菜たっぷりチャンポン（画像参照）。<br>
650円。国産野菜480g入ってるとのこと。<br>
麺の方が少ないように思いました。<br>
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・U字工事ソースで検索すると、このブログがどうやら上位に出てくるようです。<br>
おかげさまで好評発売中です。<br>
年末か年始には新商品も出る予定なのでお楽しみに！
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<item rdf:about="http://yaglog.ad-one.org/archives/1176396.html">
<title>蒸しライフ</title>
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<description>蒸し器を先週購入。
いやー、こんなに便利なものだとは思わなかった。
煮るより全然手軽です。
以後、ずーっと鶏肉と蒸し野菜ばかり食べている。
下の器に残ったつゆをダシにして沸騰、マルタイのラーメンを放り込むと美味さがさらに倍層ですよ！
あまりに便利すぎるので、他...</description>
<dc:creator>upgrade404</dc:creator>
<dc:date>2009-11-23T15:04:41+09:00</dc:date>
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<content:encoded><![CDATA[蒸し器を先週購入。<br>
いやー、こんなに便利なものだとは思わなかった。<br>
煮るより全然手軽です。<br>
以後、ずーっと鶏肉と蒸し野菜ばかり食べている。<br>
下の器に残ったつゆをダシにして沸騰、マルタイのラーメンを放り込むと美味さがさらに倍層ですよ！<br>
あまりに便利すぎるので、他の料理を試せていません。
<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=2633825&name=upgrade404&pid=1176396" width="1" height="1" />
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<item rdf:about="http://yaglog.ad-one.org/archives/1169183.html">
<title>旧友再会+マラソン大会</title>
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大学の友達、高校の同級生や担任、中学の同窓会など、先週は懐かしい面々と話をする機会が多かった。当時と比べそれぞれ立場も変わっているが、自分なりに何かを課して頑張っている人は多いんだなと思い、勇気づけられました。
で、昨日は秋晴れの中、今の友達と宇都宮マラ...</description>
<dc:creator>upgrade404</dc:creator>
<dc:date>2009-11-16T14:01:55+09:00</dc:date>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<img src="http://livedoor.blogimg.jp/upgrade404/imgs/f/a/fa270396.JPG" width="480" height="640" border="0" alt="IMG_0971" hspace="5" class="pict"  /><br /><br>
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大学の友達、高校の同級生や担任、中学の同窓会など、先週は懐かしい面々と話をする機会が多かった。当時と比べそれぞれ立場も変わっているが、自分なりに何かを課して頑張っている人は多いんだなと思い、勇気づけられました。<br>
で、昨日は秋晴れの中、今の友達と宇都宮マラソン大会に参加。20kmを完走しました。坂がけっこう多いコースだったが、坂ではしんどい思いをしなかった。山登りの体験で、少々の坂道に耐えられるようになっているのかもしれません。<br>
自己ベストには4分遅かったが、前回のさつきマラソンと比べて約20分早くなってたので、ヨシとしましょう。<br>
あけて今日、モモが痛たたたた、です。<br>
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<img src="http://livedoor.blogimg.jp/upgrade404/imgs/c/d/cd9de006.JPG" width="480" height="360" border="0" alt="IMG_0972" hspace="5" class="pict"  /><br /><br>

<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=2633825&name=upgrade404&pid=1169183" width="1" height="1" />
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<item rdf:about="http://yaglog.ad-one.org/archives/1162379.html">
<title>広告営業挽歌</title>
<link>http://yaglog.ad-one.org/archives/1162379.html</link>
<description>最近、白髪が増えてきました。
でも、半年前は20回がやっとだった腕立、腹筋が、ともに100回出来る様になりました。
しかも朝晩2セット。。
今週末は宇都宮マラソンで20km走る予定です。
元気ないんだかあるんだかよくわかりません。



著者近影。東京ビッグサイトにて。
作...</description>
<dc:creator>upgrade404</dc:creator>
<dc:date>2009-11-09T15:39:30+09:00</dc:date>
<dc:subject>日記</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[最近、白髪が増えてきました。<br>
でも、半年前は20回がやっとだった腕立、腹筋が、ともに100回出来る様になりました。<br>
しかも朝晩2セット。。<br>
今週末は宇都宮マラソンで20km走る予定です。<br>
元気ないんだかあるんだかよくわかりません。<br>
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<img src="http://livedoor.blogimg.jp/upgrade404/imgs/a/2/a2e8506b.JPG" width="480" height="640" border="0" alt="IMG_0963" hspace="5" class="pict"  /><br /><br>
著者近影。東京ビッグサイトにて。<br>
作ってる風ですがもちろんコスプレですw<br>
残念ながら最終審査からは漏れてしまった。<br>
でも先に向けて意義あることが出来てると思いました。<br>
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<img src="http://livedoor.blogimg.jp/upgrade404/imgs/2/2/22992a13.JPG" width="480" height="360" border="0" alt="IMG_0943" hspace="5" class="pict"  /><br /><br>
立石・蘭州の蒸し餃子。激ウマです。<br>
宇ち多"は先月にかけて3回行きました。<br>

<img src="http://counter2.blog.livedoor.com/c?ro=1&act=rss&output=no&id=2633825&name=upgrade404&pid=1162379" width="1" height="1" />
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